En este blog voy a transmitiros mi experiencia y vivencia personal en la materia de 'Actividades Físicas Expresivas'.
Considero que se trata de una de las materias más importantes de toda la mención de Educación Física, pues nos permite ser conscientes de la importancia que tiene el cuerpo en la transmisión de sentimientos o mensajes. El lenguaje no verbal es imprescindible.
Se trata de la materia que más me ha permitido interaccionar y compartir momentos con mis compañeros de clase. A pesar de que en las demás materias también hay cooperación con los compañeros, ha sido en esta en la que los lazos se han estrechado de manera más firme. Ha conseguido que me sienta mucho más integrado en el grupo-clase.
Me ha permitido saberme mover por el espacio, teniendo un control sobre mi cuerpo y siendo consciente de los movimientos que puedo hacer con él.
Un contenido que he disfrutado mucho aprendiendo fue el de dramatización. Debido a que en la carrera universitaria no son muchas las materias que apuestan por este tipo de estrategias, me hizo bastante ilusión que este contenido estuviera en esta materia, ya que la dramatización es algo que me gusta desde pequeño y que no he tenido la oportunidad de mejorar, por lo que este contenido lo exprimí al máximo para sacar todo mi potencial en la representación realizada en clase.
Otro contenido que realmente me gustó tratar en clase fue el del lenguaje no verbal, y más concretamente, el mimo. Conocía la existencia de este recurso, pero nunca lo había trabajado. Trabajarlo, me hizo reflexionar sobre lo importante que es saber comunicar con el cuerpo mediante acciones, por lo que en mi futura práctica docente, este contenido lo impartiré, ya que considero que es esencial.
Esta materia me ha permitido, como al resto de compañeros de clase, conocer y saber aplicar distintos recursos para trabajar los recursos expresivos corporales. Ejemplos de estos recursos serían el stop motion, el teatro de sombras, el Match de Improvisación y el acrosport.
El que más me llamó la atención fue el stop motion, ya que considero que se trata de un recurso muy innovador y que fácilmente se puede aplicar en Educación Primaria, dejando a un lado los ejercicios convencionales. Este recurso sería útil para emplearlo a la hora de trabajar con nuestros alumnos el mimo.
Son muchos los contenidos que hemos tratado en clase y que son esenciales que un maestro de Educación Física conozca. Como por ejemplo: el ritmo, el teatro de sombras, el baile social, la improvisación, etc.
Para concluir, he de decir que se ha tratado de una vivencia personal muy positiva. Al principio, me daba vergüenza realizar algunas actividades pero siempre las hacía. Esto se debía al interés que he tenido por superar esas barreras que a veces nos limitan y no nos dejan ser nosotros mismos.
Cifo, M.I. (2016). Actividades Físicas Expresivas. Murcia: Servicios de Publicaciones de la Universidad de Murcia.
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